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内容简介:
本书由游泳世锦赛冠 军陈慧佳编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术,不仅可以为游泳爱好者提供学习参考,还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起,然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动,熟悉水性练习,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法,不同泳姿的出发、转身与终点技术,自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练,以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人演示视频,扫码即可观看。希望本书能够帮助游泳爱好者系统地了解游泳运动,系统地提升游泳技术;帮助游泳教练和体育老师更系统地教学。
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其它内容:
书籍介绍
本书由游泳世锦赛冠 军陈慧佳编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术,不仅可以为游泳爱好者提供学习参考,还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起,然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动,熟悉水性练习,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法,不同泳姿的出发、转身与终点技术,自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练,以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人演示视频,扫码即可观看。希望本书能够帮助游泳爱好者系统地了解游泳运动,系统地提升游泳技术;帮助游泳教练和体育老师更系统地教学。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:8分
使用便利性:8分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:4分
加载速度:5分
安全性:6分
稳定性:6分
搜索功能:3分
下载便捷性:9分
下载点评
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下载评价
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强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 通***蕊:
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 权***颜:
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
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书的质量很好。资源多
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好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
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好,真的挺使用的!
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我说完了。
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我很喜欢这种风格样式。
- 网友 谢***灵:
推荐,啥格式都有
- 网友 利***巧:
差评。这个是收费的
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:8分
主题深度:4分
文字风格:6分
语言运用:9分
文笔流畅:7分
思想传递:4分
知识深度:4分
知识广度:3分
实用性:9分
章节划分:4分
结构布局:3分
新颖与独特:8分
情感共鸣:3分
引人入胜:9分
现实相关:5分
沉浸感:5分
事实准确性:5分
文化贡献:9分