托托踢踢·了不起的情绪力：没有什么好嫉妒（点读版） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

什么是情绪力？情绪力为什么重要？

儿童发展被认为是生理、认知、社会化和情绪三方面互相交织，共同发展的过程。情绪发展是儿童发展非常重要的一个领域。情绪力（Emotional Competence）是指认识和表达自己的感受，调节消极的情绪，辨别他人的情绪并给予恰当回应等能力。大量的研究表明，儿童的情绪力对于成功的同伴关系和全面的心理健康非常重要。拥有健康情绪力的孩子，在碰到困难的时候比较容易冷静下来，专注去解决问题，而且，他们与人交往的能力比较强。

情绪力在人的一生中都很重要。在孩子还小的时候就要有意识地引导他们，逐步培养这种能力。

《托托踢踢·了不起的情绪力》能为孩子和父母做什么？

这是一套实用性极强的情绪书，不仅全面覆盖情绪引导的三个步骤——从认识和辨别情绪，到合理表达情绪，再到启发思考、解决情绪问题，而且在故事中示范了多种情绪管理小技巧，让孩子容易看懂、灵活运用到实际生活中。

阅读这套书，对孩子来说，有熟悉的故事可以代入自己，边读边说出自己的感受，还有丰富的情绪认知游戏可以玩，更可以用每日情绪记录卡和爸爸妈妈分享自己的情绪；对于家长来说，一边讲故事，一边引导孩子说出自己的感受，能够更好地了解自己的孩子，同时，书后附有“父母必看·情绪小妙招”和专家导读，可以针对性地解决育儿的困惑，帮助孩子发展情绪力。

全书共6册，针对孩子成长过程中常见的6种情绪烦恼——恐惧、紧张、挫败感、嫉妒、悲伤、害羞，符合3-6岁孩子的生活经验。通过故事，*想让孩子知道的是，情绪的起伏是每个人都会经历的事情，如何不受情绪的左右，积极地认识、理解、表达和管理情绪，提升自己的情绪力，才是*重要的事情。

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[西]美里克斯尔·马蒂/著    [西]夏威尔·萨洛莫/绘    邓舒眉/译

文字作者美里克斯尔·马蒂：我喜欢在故事中探寻如何用良好的心态解决情绪问题。

图画作者夏威尔·萨洛莫：我希望自己的画可以让读者产生不同的情感体验。

夫妻二人联合创作了多部童书，作品被翻译成超过15种语言。与常规的图书作者简介不同，他们并没有在简介里列出自己的背景、履历和以往作品，而是像和孩子面对面说话一样，聊起了自己的情绪故事，如“作者也会生气哦！”“作者也会害怕哦！”等等，每一册都不相同。他们希望能以亲身经历告诉孩子：看，每个人都会有自己的情绪哦，这很正常！

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西班牙儿童和青少年健康研究所协助编写，美国心理学博士专业导读。

书摘插图

书籍介绍

驼鹿小弟被文明世界的景色、气味和声音所吸引，大着胆子走出家门，不料却在城市的历险之旅中迷失了方向。小驼鹿怎样才能找到回家的路呢？答案是：用全身心去倾听地球的指引。大自然真是奇妙无穷！家长们、老师们、小朋友们，让我们跟随詹姆斯？卡斯珀森回味悠长的故事和卡林？卡林·霍尔曼唯美的插图，带你去认识大自然的工作机理，探索我们自身的奥秘吧！《动物成长故事绘本：驼鹿寻家记》的最后，作者詹姆斯·卡斯珀森用简明的语言向读者介绍了动物们聆听地球之音的习性和人类关于聆听自然的传统。