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本套书以协助和推理中小学生和幼儿心理健康成长为宗旨，确立“认识心理、呵护心理、滋养心理、强健心理、开发心理”的目标，注意科学性与可操作性的统一，以丰富多彩的实例，轻松活泼的文字，图文并茂的形式，叙述心理健康教育的科学理论与有效实践，具有较强的趣味性和可读性。

在中学心理成长的历程中，之所以反复强调“自我”二字，是因为有这样的信念：

关注中学生心理的人，是中学生自己；

懂得中学生心理的人，是中学生自己；

能推进中学生心理成长的人，是中学生自己；

能解决中学生心理问题的人，是中学生自己；

中学生是自己心灵世界的主人。

本书有针对性地列举了许多心理案例，供中学生朋友对照；设置了“专家解读”，从理论上科学地阐释心理自护的技能技巧；开设“能力训练”活动，让同学们在自我训练中提升心理素质；研制“心理自测”问卷，便于同学们了解自己的心理成长和心理问题。

本书凝聚了对中学生朋友的一片深情，积累了十多年来在中学实施“心理助长”辅导训练活动的诸多经验。中学生朋友阅读之后，一定能够收获得更多心理成长的智慧和力量。

一、轻松应对学习和考试

　（一）今夜难以入眠

　（二）用学习点亮人生

　（三）莫让年华似水流

二、沟通无极限

　（一）架起沟通的桥梁

　（二）长大后我就成了你

　（三）对面的女孩看过来

三、培养创造性思维和良好的记忆力

　（一）我思故我在

　（二）你的内存有多大

四、控制你的情绪

　（一）开启心灵的窗口

　（二）有歌轻轻唱

五、面对心理危机

　（一）拆除你我的心墙

　（二）天堂里没有太阳

　（三）天生我才必有用

六、竞争与合作

　（一）爱拼才会赢

　（二）学会合作

七、职业规划

　（一）这就是我

　（二）我的未来不是梦

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书籍介绍

本套书以协助和推理中小学生和幼儿心理健康成长为宗旨，确立“认识心理、呵护心理、滋养心理、强健心理、开发心理”的目标，注意科学性与可操作性的统一，以丰富多彩的实例，轻松活泼的文字，图文并茂的形式，叙述心理健康教育的科学理论与有效实践，具有较强的趣味性和可读性。

在中学心理成长的历程中，之所以反复强调“自我”二字，是因为有这样的信念：

最关注中学生心理的人，是中学生自己；

最懂得中学生心理的人，是中学生自己；

最能推进中学生心理成长的人，是中学生自己；

最能解决中学生心理问题的人，是中学生自己；

中学生是自己心灵世界的主人。

《高中生心理自护》有针对性地列举了许多心理案例，供中学生朋友对照；设置了“专家解读”，从理论上科学地阐释心理自护的技能技巧；开设“能力训练”活动，让同学们在自我训练中提升心理素质；研制“心理自测”问卷，便于同学们了解自己的心理成长和心理问题。

《高中生心理自护》凝聚了对中学生朋友的一片深情，积累了十多年来在中学实施“心理助长”辅导训练活动的诸多经验。中学生朋友阅读之后，一定能够收获得更多心理成长的智慧和力量。