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内容简介:
《中国武术段位制》是国家武术管理中心制定的武术锻炼等级制度,推出与之配套的各级武术段位技术考核的指定套路。八式太极拳是中国武术段位制太极拳“一段的规定套路,全套加起势和收势共10个动作,是广大太极拳初学者**的入门教材,其主要特点:动作精炼规范、舒展大方,柔和均匀,左右对称,平衡协调。易学易练,适合各年龄的人群。十六式太极拳是中国武术段位制太极拳“二段’’的规定套路,其特点:动作精炼规范、舒展大方,柔和均匀,轻灵沉稳。易学易练,适合各年龄的人群。
本片特邀全国太极拳冠军、全港公开太极锦标赛冠军、香港优秀人才冷先锋先生主讲,逐一分解,正背面示范教学。
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:6分
主题深度:5分
文字风格:3分
语言运用:8分
文笔流畅:9分
思想传递:8分
知识深度:7分
知识广度:6分
实用性:3分
章节划分:7分
结构布局:6分
新颖与独特:4分
情感共鸣:3分
引人入胜:4分
现实相关:4分
沉浸感:7分
事实准确性:9分
文化贡献:4分