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本书是作者自拍经验的总结，从基础的摄影知识到旅行中的自拍技巧， 系统地教给你怎样为自己拍出好的照片。书中还按不同题材分类讲述每张照片是如何完成的，这些例子会让你明白在玩自拍时如何运用各种技巧和景色相结合，发现有趣的角度来表达自己的内心。本书每章的开头都讲述了一个有趣的故事，每个故事都蕴含着作者从大学时代步入摄影之路至今的体验和感受，希望能带给你一些灵感。

前 言 出去看看，也让世界看到美美的我

章 学会拍一张自拍照，就现在

相机：选择你 重要的伙伴... 002

镜头决定宽度和远度... 006

它们能让你拍得 好... 008

成为相机真正的主人... 012

相机放在哪儿？ ... 017

好自拍的前提是好构图... 020

有一支叫photoshop 的魔法笔... 024

镜头中的你 重要... 030

扮出 的样子拍照... 032

第二章 上帝说，要有光——光线是 的画笔

为了追逐每一道光... 044

如何把光拍得 好... 048

侧光：天台木马的大海梦... 053

逆光：夕阳中闪亮的自己... 054

光影斑驳的皇家旧院... 057

第三章 漫步森林间

世界尽头农场... 062

如何把森林拍得 好... 066

投入热带雨林的湿热... 068

竹林中的仙风道骨... 071

沐浴光之森林... 073

第四章 大海！大海

岛屿来信：我已潜入蔚蓝深海中... 076

如何把海拍得 好... 080

黑暗之海... 083

假装在圣托里尼... 084

热辣海岛挥舞薄纱... 086

走进逆光中的海滩... 088

第五章 行行走在建筑森林

新加坡： 的建筑是人的想象力... 092

如何把建筑拍得 好... 096

到没人的故宫去自拍... 099

苏州园林中的回眸... 103

在巴厘岛抚摸千万神明... 104

第六章 繁花丛中过

一边撒播鲜花的种子，一边走到幸福之城... 108

如何把花拍得 好... 110

花园里当一次公主... 115

粉色海棠花梦... 119

低机位中盛开的二月兰... 120

第七章 万家灯火的夜景

我爱香港，我恨香港... 124

如何才能把夜景拍得 好... 126

夜色上海滩... 130

冬日童话的雪中城堡自拍... 132

定格川流不息的夜晚... 135

第八章 静静聆听流水的声音

仙境九寨沟... 138

如何把水拍得 好... 142

瀑布胜境云台山... 144

波光粼粼的洱海... 148

第九章 和动物玩耍

黑潮悠悠地飘过头顶... 152

如何把动物拍得 好... 156

跟我打招呼的小象鼻子... 158

挑逗纷飞海鸥... 160

等风来与鸽子齐飞... 162

第十章 在倒影中寻找世界上另外一个我

大陆之心和天空之境... 166

如何把倒影拍得 好... 170

等待中的玻璃倒影... 172

一小摊水中的梦幻城堡... 174

“借”出来的倒影吗？ ... 177

第十一章 窝在屋子里才是正经事

两个宅在家里的女孩... 182

如何把室内拍得 好... 186

东瀛的端庄与 ... 188

把光影刻在身上... 190

在英式家具店中穿越时空... 192

第十二章 夜空中 亮的星

追逐星星的少女... 196

如何把星空拍得 好... 200

离岛的椰风星夜... 204

在北国之境点一盏灯... 207

第十三章 镜头中的奇幻世界

用相机冲破二次元... 212

如何把魔幻照片拍得 好... 213

奇幻魔镜之旅... 214

冷酷仙境长白山... 216

附录 有时，也会有旅伴... 218

对话CC：旅行自拍中的常见问题... 223

后记 这是结束，也是开始... 226

人像、旅行摄影师、自由撰稿人。摄影经历：毕业于四川美术学院设计系，前《摄影之友》编辑，刊载“CC教你玩自拍”专栏，摄影作品及刊登于《摄影之友》《摄影旅游》《中国摄影家》等杂志，长期撰写旅行、摄影文章，行摄11国28省。微博粉丝5.3万，知乎粉丝近2万，在知乎上关于自拍问题的多篇文章有从数千到2万不等的“赞同”评价。旅行经历：11国28省，用脚步丈量世界，用相机记录我与世界的美。曾上过5244的山口看见珠穆朗玛闪现的一瞬间，也曾下潜至海底20米与鱼儿共潜底，曾在雪原陡坡中滑雪，也曾在滑翔伞上俯视大地。与世界各地的人同游，微笑相处，也相互帮助，在好的年龄，要走得 远。

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选购相机的三因素：1.成像画质 2.价格 3.重量

画质越好的相机，价格越高，重量就会越重。微单因为做的比较紧凑，所以会比单反要轻。

中心构图法：将主体放在画面中心进行构图。优点：主体突出、明确，容易取得画面左右平衡的效果。

九宫格构图法：也称井字构图。此构图法将场景用两条竖线和两条横线分割，得到四个交叉点，将拍摄主体放在四个交叉点中的一个即可。

对角线构图法：拍摄主体沿画面对角线方向排列，画面更加饱满，视觉体验更加强烈。

引导线构图法：用画面中具有方向感和延伸感的元素作为构图要素，现实生活中如流水、楼梯等。

框架构图法：拍摄主体利用框架框起来，引导观者关注框内景象。

水确实是一种神奇的东西，不但有不同的形态，还能倒影出别的景色，所以在摄影时能拓展出许多种拍摄方法。

书籍介绍

本书是作者自拍经验的总结，从最基础的摄影知识到旅行中的自拍技巧，非常系统地教给你怎样为自己拍出好的照片。书中还按不同题材分类讲述每张照片是如何完成的，这些例子会让你明白在玩自拍时如何运用各种技巧和景色相结合，发现有趣的角度来表达自己的内心。本书每章的开头都讲述了一个有趣的故事，每个故事都蕴含着作者从大学时代步入摄影之路至今的体验和感受，希望能带给你一些灵感。