心向原野 自然如何治愈了我《杂草的故事》作者理查德梅比全新暖心力作 思考人与自然的相处之道 抑郁心理治愈读物 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

英国杰出的自然文学作家、博物学家理查德·梅比，在事业之际，突然患上严重的抑郁症。在朋友的帮助之下，他搬到了东安格利亚。广袤而灵动的原野给了他全新的视野和启迪，也唤醒了他被疾病尘封已久的对自然的热爱与激情。

他住在橡木小屋中，与猫咪为伴，他远足、观鸟、探寻奇异的动植物，年过半百他结识了人生伴侣波莉，在爱人的鼓励下，他重新开始写作，万物在他眼中又鲜活起来，他摆脱了抑郁的困扰，重新投入自然的怀抱。他细心观察，尊重和敬畏每一个生命，思考着文化与自然的边界、人类与自然的相处之道。梅比的文字恰如威廉·布莱克的诗句所言“一沙见世界”。

序言 ｜“我”与大自然的具体关系不可替代

第一章 逃之夭夭

第二章 藏身之所

第三章 公地往事

第四章 命名之道

第五章 漂亮摆设

第六章 随遇而安

致谢

注释

理查德·梅比（Richard Mabey，1941— ），英国自然文学作家、博物学家，毕业于牛津大学，曾任英国自然保护委员会顾问、英国皇家文学学会会员。他的作品致力于探讨自然和文化的关系，凭借《吉尔伯特·怀特传》荣获1986年惠特布雷德传记奖，《不列颠植物志》荣获大英图书奖等多项大奖。《心向原野：自然如何治愈了我》入围英国三大文学奖短名单：惠特布雷德传记奖、英国皇家文学学会翁达杰奖、J. R. 阿克利自传奖。《杂草的故事》《免费食物》《黑暗中的鸣叫》等代表作皆获高度评价。他还是英国广播公司电视系列片《来自乡间的明信片》的总撰稿人和制片人。

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我作为一个重生的暮年之人，也在经历着人生的黄昏。记得春天时，我还陷在长期抑郁中难以自拔，不知道自己的根在哪儿，将黄昏作为媒介，去直面我所处之地的暗无天日。我甚至有点期待自己的希望幻灭，受人冷落。于是，我的眼睛只看到了这片风景嶙峋的骨架。而今，画风突变，一切都好了起来。我清楚这里的土地贫瘠，但是，在忽明忽暗之间，眼前的荒芜仿佛依稀退化为画面的背景，让我反而看清了事物耀眼的轮廓：阳光从交错的枝杈间穿过，洒下斑驳的光线；光秃秃的土地在短短五个月里就长出了茂盛的植被；雀鹰没有消失，仓鸮也未曾像我以为的那样，弃我们而去。我猜，心理治疗师一定会说，我重新设定了黑暗的模样。

黑夜从窗外渗透进来（旧窗户上没挂窗帘）。我感到有些奇怪，在如此静谧的夜晚，作为自然作家的我，居然会宅在家中码字，这会不会有些名不副实？我难道不该去嗅探狐狸夜行的踪迹，去漆黑的田野里窥察鹿的身影吗？为何要忙于从事这些人为 的深思和研究呢？与文字打交道的生活，不正是自然生活的对立面？曾经，每当我想为自己的社会身份辩护时，我就会说，自然写作与种地一样，是一项真正意义上值得尊重的乡村工作。其成果取决于天气、季节等多种因素，有时还需要一点点运气；你的双脚丈量过多少土地，进行了多少次思考，决定着你能写出多少字的作品，这和种地的收成是一个道理。我恨不得把英国个人所得税的条款搬出来，证明连国内税务署都为“农民和文学或文艺工作者”制定了一项专属优惠，允许这部分人按照丰年和灾年，以个人所得平均值进行报税。由此可见，作家和农民是多么相似。不过，这尚不足以构成一条有力的论据。在大部分人的理解中，作家的终端产品无非是些个人和社会记忆的古怪结合，旧时神话和当代隐喻的古今结合，再加上零星一知半解的科学观点。人们或许承认作家在一定程度上具有讲述当地历史的价值，而口述历史者也是地球上最古老的工作之一。但是，谈及作家创作和撰写文字，他们就会觉得匪夷所思，其中的神秘程度不亚于共济会。“那你靠什么来赚钱呢？”这是不从事文字创作职业的人常脱口而出的问题，就好像作家进行的虚无的文字表达只是玩玩而已，从来都不能算是正经事。

这样的困惑，我其实也常有。从某种意义上就事论事地说，写作以及一切想象力的活动都不过是游戏，对于真正的生存来说，只是可有可无的点缀。人们很容易认为，写作是人类所做的最不自然的事情。然而，徜徉在这间被野性自然怀抱着的小木屋里，我忽然觉得，万事万物似乎都变得更原始，联系也更紧密了，我得以更贴近人类早期依靠嗅觉去狩猎和采集的生存方式，而不是秩序井然的农耕与畜牧。我找到了一本书，名字很吸引人，叫...

我醉心于万物的纤毫细微之处，

宛若一名孩童，

长大成人令我倍感苦恼，

我的思想如杂草般狂野，

所到之处尽情蔓延滋长。

——约翰 · 克莱尔，《逃之夭夭》

八年前，在诺福克郡的一次晚宴上，我遇见了波莉。好心的主人安排我和她坐在一起，他觉得，我们同样热爱植物，一定会有的聊。事实也的确如此。波莉当时正忙着在诺里奇市（Norwich）中心打造一个类似于本笃会植物园的百草园，她很愿意倾听我关于此事的见解。她满怀好奇，又极为专注，这让我兴致盎然，也被她的魅力深深吸引。波莉出生于诺福克郡的一个医生家庭，从小在布罗兹湿地长大。她的童年也是徜徉在大自然中，和我在奇尔特恩老家的童年一样狂野随性。她现在的工作是儿童研究方向的讲师。她还利用业余时间，获得了艺术史学位。我俩的确有很多共同话题，聊了整整三个小时，几乎没有与旁人讲话。具体聊了些什么，我现在已记不太清了，可我们的交谈方式，仍旧历历在目。记得我们在分享惊讶、兴奋和怀疑时，那种夸张的面部表情：嘴巴张合幅度很大，就像刚刚学会说话的小孩子，嘴巴动得很用力。我们越聊越深，渐渐看到了彼此心中那个纯真未泯的孩童。可惜的是，她已经结婚了，有了丈夫和小孩。那晚过后，我便将此事放下。尽管我心里很无奈，但也只能把这当作是又一次遗憾的“倘若能早点遇见”的邂逅。

在诺福克郡期间，我时常能见到波莉。每次见面，都同第一次见她时一样愉快，也一样无奈。现在，我又回到了北方海岸，怎奈已时过境迁。不知道她过得好不好，我们还能否互相问候。当我听说她过得并不如意，便立刻说服房东，帮我邀请她来家里做客。几天后，她就登门了。在众人的陪同下，我们一起去田间赏花。我们仔细地观察着花朵，偶尔四目相对，我与她都略显紧张。没过两天，她又回请我去参观她的百草园。这次，我们的谈话多了些许暧昧，小心翼翼地做着冒险的试探。四周是不起眼的多年生秋季植物，可我竟然嗅到了这个季节不该有的铃兰香气。“是我身上的味道。”她脱口而出。我们偷偷接吻了。是的，明知故犯。几天后，我去梅利斯村（Mellis）的罗杰家小住。我对她的思念难以自抑，便询问她愿不...

我的过去，或者说我聊胜于无的过去，将我深深囚禁其中，无法自拔。过去的习惯与记忆，使我困在同一个地方已太久太久。我就像扎下了根，寸步难行。最终，我病了，再也写不出一个字。我的祖父是爱尔兰人，平日里打点零工，从未在同一个地方住满一个租期。感到困扰时，他非常清楚自己应该做什么。有一个词恰如其分地概括了各种逃离：鸟儿翅膀硬了会飞离巢穴；人遇到麻烦了会换个地方躲躲；而祖父感到困扰了，自然是“逃之夭夭”了。

大半辈子了，我的生活一直与树木为伴。林间的四季充满节奏感：春日明媚，生机盎然；夏日漫长，华英成秀；秋日丰收，繁华渐褪；冬日肃杀，万物凋零，伐木的季节再次到来。我觉得，只要置身于树林之中，自己就会很放松。让我沉醉的不仅是林地的空间，还有其骨子里的历史脉络，以及光与影的纵横交错和缓慢交替。林地的历史气息，不仅可以追溯几代人在其中的活动痕迹，还可以拓展至整个文明历程。森林是野生的林地，是人类自以为拥有的大自然，我们“来自于”自然，却也“脱离了”自然。在林间徜徉，我们总会有一种“回到过去”的感觉。这里有我们往昔的记忆，是让我们返璞归真的地方。

书籍介绍

◤人生不是轨道，而是一片原野◢

★第十八届文津图书奖推荐图书★

◈英国当代最伟大的自然作家”——《泰晤士报》

◈《杂草的故事》作者理查德·梅比又一暖心力作，入围英国三大文学奖

◈北京大学教授、博物学文化倡导者刘华杰作序推荐

◈阿来、尹传红、张劲硕、欧阳婷、刘子超诚意推荐

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英 国杰出的自然文学作家、博物学家理查德·梅比，在 事业巅峰之际，突然患上严重的抑郁症。在朋友的帮助之下，他搬到了东安格利亚。广袤而灵动的原野给了他全新的视野和启迪，也唤醒了他被疾病尘封已久的对自然的热爱与激情。

他住在橡木小屋中，与猫咪为伴，他远足、观鸟、探寻奇异的动植物，年过半百他结识了人生伴侣波莉，在爱人的鼓励下，他重新开始写作，万物在他眼中又鲜活起来，他摆脱了抑郁的困扰，重新投入自然的怀抱。他细心观察，尊重和敬畏每一个生命，思考着文化与自然的边界、人类与自然的相处之道。梅比的文字恰如威廉·布莱克的诗句所言“一沙见世界”。

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从自然中寻求平静，在与自然共情中安抚创伤，是全人类一种共性。但东方是审美主义的，寄情山水，旁观，而不具体观察和介入。西方人，审美之外，还加入科学眼光，具体而微地观察自然对象，以深度介入的方式加强生命体悟，从而发展出一种自然文学流派。《心向原野》就是这种文学方法的优秀结果。在观察中呈现自然之大美，也在这独特的生命力的感知与共鸣中疗愈了自己的身心，并以此实践了一种真正的环保主义。

——著名作家 阿来

人来自大地（地球盖亚），而非火星。作为智人的一员，“我”与世界是什么关系，应当是什么关系？《心向原野》给出了一种可能性。这类作品并非强制读者接受也非强烈暗示这般生存（我称之“博物生存”，我编了个英文词组living as a naturalist）独好，但无疑它靠谱地指出：这样也行。这种古老的生存方式或许对我们有启发。我可以负责任地讲，观察大自然，心情会变好，从而也有利于健康。

——北京大学哲学系教授、博物学文化倡导者 刘华杰

过去那个擅写树林、杂草背后的植物文化和自然历史的梅比，在《心向原野》中坦陈他人生遭逢的困厄，让我们看到了他内心感性、脆弱、柔软的一面。然而这本书里也不仅仅是个人自传式的书写，在与抑郁症苦苦的缠斗中，他也努力地走向自然，再度重新开启自己的观察和写作，也正是在对湿地生态系统的深入探索和了解、对那些野性而富有诗意的生灵的关切，以及对人与自然之间的关系、荒野的价值和意义等问题的持续思考过程中，给他带来了启迪和支撑，抵御了焦虑，也重塑了他的新生活。抑郁症也许并不会彻底“痊愈”，然而不断地走向自然，安放内心，是帮助我们走出泥沼的一种可能。而这，也许正是梭罗所说的“荒野蕴藏着这个世界的救赎”这句话里蕴含的丰富而深刻的意义。

——欧阳婷，自然写作者，著有自然随笔集《北方有棵树》

梅比在这本书中，讲述了自己从身患重度抑郁，到重新发现自己对大自然的热爱，直至最终康复的过程。他的回忆可圈可点，真诚无私。对于人与自然的关系，他有很多话要说。他的文章温暖人心，充满了智慧。

—— 惠特布莱德传记奖，评委评语

观察入微的一本书。我想不出来，在自然写作方面，还有谁能够和梅比相提并论。

——《星期日泰晤士报》

梅比善于通过细致的观察，将敏锐的分析、充沛的情感和艺术品味合为一体。我们能够体会梅比的快乐，起初跃跃欲试，后来变得像他放飞的那只雏燕一样勇敢。

——《星期日电讯报》

情诗有之，散文有之，戏剧亦有之。《心向原野》是必读之书，值得人们细品、重读和感恩。

——《威尔士自然杂志》

书中有自传的部分，也有对自然和文化关系的反思。梅比明白，优美的文章需要的不是庞杂，而是专注。在大自然中，他依然能体会到孩童般的快乐，并借此带读者领略天堂之美。

——《每日电讯报》