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内容简介:
《图解运动入门系列:图解羽毛球入门》特邀国家级运动员进行演示,以图解的形式详细介绍了羽毛球单打、双打的前场、中场、后场技术,包括发球、接发球、推球、挑球、吊球、杀球、接杀球,封网、移动步法等重点技术。在介绍动作要领的同时,指出初学者运动中常见的错误,并给出正确的练习方法。
《图解运动入门系列:图解羽毛球入门》适合羽毛球初学者阅读和学习,对有一定运动基础的爱好者纠正动作、提高羽毛球训练水平也有一定作用。
书籍目录:
第一章 羽毛球运动简介一、羽毛球运动的起源二、世界羽毛球运动的发展三、世界羽毛球组织四、世界重大羽毛球赛事五、羽毛球运动的特征第二章 羽毛球运动的学习准备羽毛球常用技术术语一、步法二、手法三、握拍场区与击球一、击球区域的划分二、击球动作三、球的飞行四、最佳击球点及其影响因素器材一、羽毛球二、球拍三、网柱、球网第三章 羽毛球基本技术羽毛球单打发球、接发球技术一、单打发球技术二、单打接发球技术前场技术一、前场击球技术二、前场击球步法中场技术一、中场击球技术二、中场两侧移动步法后场技术一、后场击球技术二、后场击球步法羽毛球双打发球、接发球技术一、双打发球技术二、双打接发球技术双打的击球技术一、双打前场击球技术二、双打中场击球技术三、双打后场击球技术第四章 羽毛球运动常识营养膳食与恢复羽毛球运动损伤的防范一、羽毛球运动中易出现的损伤二、损伤的原因及防范羽毛球运动礼仪知识羽毛球器材、服装小知识一、球拍二、羽毛球三、运动服四、羽毛球鞋五、运动袜羽毛球球星简介一、林丹二、李宗伟三、鲍春来四、陈金五、陶菲克六、张宁七、谢杏芳八、蔡赟/傅海峰九、杜婧/于洋附录1 羽毛球相关竞赛规则简介附录2 国际羽联最新规则(21分制)双打发球规则图示参考文献
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其它内容:
书籍介绍
《图解运动入门系列:图解羽毛球入门》特邀国家级运动员进行演示,以图解的形式详细介绍了羽毛球单打、双打的前场、中场、后场技术,包括发球、接发球、推球、挑球、吊球、杀球、接杀球,封网、移动步法等重点技术。在介绍动作要领的同时,指出初学者运动中常见的错误,并给出正确的练习方法。
《图解运动入门系列:图解羽毛球入门》适合羽毛球初学者阅读和学习,对有一定运动基础的爱好者纠正动作、提高羽毛球训练水平也有一定作用。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:9分
使用便利性:5分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:4分
加载速度:3分
安全性:8分
稳定性:7分
搜索功能:3分
下载便捷性:9分
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挺好的,书籍丰富
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:5分
主题深度:5分
文字风格:4分
语言运用:4分
文笔流畅:8分
思想传递:5分
知识深度:8分
知识广度:8分
实用性:8分
章节划分:6分
结构布局:9分
新颖与独特:4分
情感共鸣:9分
引人入胜:8分
现实相关:8分
沉浸感:4分
事实准确性:3分
文化贡献:7分