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　　心靈輔導大師　張鴻玉（Alima）的嘔心瀝血新作

她，是台灣許多心靈導師的導師

她也滋養了許多心靈空虛、受傷、孤獨、需要愛的靈魂

她說：愛，不需要找尋

她說：愛，會被你自動吸引過來，只要……

你先學會愛自己的全部！

本書有四段述說浮生男女的故事，每個故事裡都有述說愛的部分，

也有說著怨恨的部分，還有許許多多的不甘心、不能放手的理由，

然而他們也都在說著──不放棄找尋自己、奮力接納自己……

那些故事就散落在人生各個角落，其中都是你跟我，

會問到的問題，會遇到的朋友，會發生在自己身上的事──

為什麼我一直遇不到生命中重要的另外一半？

為什麼我長的感情關係只能維持三個月就結束？

為什麼我好像命中注定就只能被劈腿、當別人的備胎？

為什麼人家都說婚姻是經過彼此了解、個性不合才會進入墳墓？

他們，共同的難題都是──那無法解釋、陰晴不定的愛～

人生中所有關於愛的問題，都是來自於自己的內在渴望

要先愛自己的所有不完美，別人才能夠看見你的完美

章 尋找靈魂深處的所愛

人的一生中並非只有一個靈魂伴侶，許多靈魂伴侶會在適當的時機出現，幫助你向上提昇，同時使得你更認識自己。

**愛的吸引力法則

**尊重自己的感受，跟隨內在的指引

**人所想要的，永遠都要比說出口的多更多

**在好事還沒有發生之前，就先慶祝生命

**不管是喜歡或討厭，凡所關注的，都會出現在真實生活中

從尋找靈魂深處的所愛所收到的訊息。。。。。。

第二章 誰是愛情大贏家

想要找到真愛，就必須先從愛自己開始。除非你先喜歡你自己，否則就算有人愛你，你也感受不到。

**貪戀片刻的歡愉，就沒有機會抓住永恆

**單獨的時刻，就是全然自由的時刻

**準備好學習愛的人，才會來到這個世界

**世界就像是一面鏡子，對他人的認知映照出真實地自己

**接納自己的全部，不需要任何附帶條件及前提

從誰是愛情大贏家所收到的訊息。。。。。。

第三章 心靈的避風港

承諾，不過只是當下的一個想法，當時間過去、境隨心轉時，承諾就變成了沉重的負擔。

** 當一面鏡子破碎了，就扔到垃圾桶裡去吧！

**有愛就沒有犧牲，有犧牲就沒有愛

**一味地羨慕別人，就看不到自己的美麗

** 不願意接受就不要接受，不願意相信就不要相信

**吃苦是為了要學習到吃苦是沒有必要的

從心靈的避風港所收到的訊息。。。。。。

第四章 婚姻急診室

這個世界上，沒有一個人是為了別人而活，愛自己永遠都是正確、重要的事，因此就算被別人批評自私也不打緊……

**沒有了對方做為鏡子，就看不清自己的真面目

**愈是擔心就愈關注，愈是關注就會招致愈大的恐懼

**在無條件的愛底下，承諾不具有任何的意義

**這個世界上，沒有一個人是為別人而活

**找到真正的愛，為得是要將愛分享出去

**互道珍重，並不代表以後都不會再相見

從婚姻急診室所收到的訊息。。。。。。

　　張鴻玉

　　1971年畢業於台灣藝術專科學校影劇科，其後數十年從事進出口貿易工作，足跡遍及世界各地，人生經驗極為豐富。曾任進鴻汽車國外企劃部協理、《天下雜誌》副總經理，現任中華新時代協會理事長、賽斯學派心靈輔導師、中正紀念堂喜悅書房講師。

　　五十歲那年，在身心極端痛苦的折磨下，Alima經歷了一場深沉的靈性轉化，從此戲劇性的扭轉了生命的軌道，開始鑽研令人震撼的賽斯資料。之後，多次遠赴印度進修，成為奧修的門徒，進而將奧修的教誨、動態靜心與賽斯思想融合，彙整成「身心靈合一」的各種修練課程，了悟到：愛自己，就是愛家人、愛世界，愛宇宙、愛眾生。2010年底，在印度獲得奧修多元大學（Osho

Multi-versity）個案諮商師認證，開始與全球國際人士交流。

　　目前除了與個案進行心靈對談外，也在各教育機構與企業團體作公開演講與授課；著有《愛他，就讓他作自己》、《愛自己的七堂必修課》、《其實你不懂我的心》、《你的珠寶盒夠大嗎？》、《活出無限可能的自己》（商周)，《中年的叛逆》（商周)，及有聲CD《講解賽斯書──心靈的本質》、第二集。

　　Facebook : Alima張鴻玉

　　無名小站部落格：http://www.wretch.cc/blog/cnas0778

　　相關著作：《中年的叛逆》《活出無限可能的自己：自我的認識、療癒與提升》

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She was entirely, wholly, completely present; impossibly glamorous and enviably rock ‘n’ roll.

We were puffed up on bravado and rodomontade; and we operated with ruthless honesty and zero competition with each other, often boring each other's prospective conquests senseless with long, drunk lectures about how amazing our friend was.

We walked home in the beautiful light and I felt grateful for Florence's life and everything she had taught me. I was grateful for the sun on Kew Bridge as I placed each foot in front of the other. I was grateful for understanding in that moment that life can really be as simple as just breathing in and out. And I was thankful to know what it was to love the person walking next to me as much as I did. So deeply, so furiously. So impossibly.

I tried to put a stop to people-pleasing, aware that giving my time and energy away so freely was what was chipping away at the void that I didn't want to turn into a quarry. I was more honest; I told people when I was upset or offended or angry and valued the sense of calm that came with integrity, paid with the small price of an uncomfortable conversation. I became more self-aware, so inevitably I made a tit of myself for the amusement of other people far less.

I told her that I gave almost all of my energy away to other people when no one had asked it of me.

I felt like I was growing week by week; I felt my insides photosynthesize with every day I put new habits into practice.

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